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29 de Janeiro de 2022
Workshop Alimentação & Emoções

O que têm os alimentos a ver com as nossas emoções? Tudo! As nossas emoções têm um efeito poderoso na escolha do que colocamos no nosso prato (todos sabemos tão bem disso!!!), mas ainda mais profundo é o impacto que os alimentos têm nas nossas emoções. Curioso?

Este é um Workshop imperdível, que lhe irá dar as ferramentas necessárias para descobrir a delicada sinergia entre cérebro e nutrição e descodificar manifestações de fome emocional. Acima de tudo, aprender as melhores estratégias para gerir impulsos alimentares (até os mais selvagens!) e perceber quais os alimentos com um impacto decisivo para nutrir e revitalizar o seu bem-estar emocional, performance intelectual e até a sua capacidade de equilibrar emoções. Um delicioso mergulho no surpreendente Universo da Psiconutrição.


Data | Sábado, 29 de Janeiro 2022

Horário | 10h00 às 13h30

Local | Edição Online em Directo

Programa Completo | https://theminimalmag.com/academy/masterclass/alimentacao-emocoes 


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